メインであるCrossFitのクラスです。

最大12名のグループクラスで、みんなで楽しく励ましあいながら、

総合的な身体能力の向上を図ります。

運動経験・年齢・性別等の差異や、みなさん各々のゴールを考慮して、

異なるレベルのプログラムを用意していますので、

どなたでも参加することができます。